mengapa bisa terjadi sesak nafas??

Sesak napas adalah kondisi yang terjadi saat pernapasan terasa sulit, tidak nyaman, atau cepat. Hal ini disebabkan oleh pasokan oksigen ke dalam tubuh berkurang sehingga bagian-bagian tubuh seperti paru-paru, otot dinding dalam, dan diafragma menjadi bekerja lebih keras untuk bernapas.

Menghindari merokok, perokok pasif, area dengan polusi udara tinggi, atau area dengan ketinggian di atas 5.000 kaki dapat membantu meringankan sesak napas. Menurunkan berat badan dan berolahraga secara teratur juga dapat membantu.

Segera periksa ke dokter jika Anda

Mengalami gejala mendadak dan berat

Sesak napas saat beristirahat

Merasakan nyeri dada, keringat dingin, pingsan, atau mual

Mendapati bibir atau jari membiru

Tidak dapat bekerja atau melakukan aktivitas sehari-hari

Mengalami pembengkakan pada pergelangan kaki dan kaki

Nafas mulai berbunyi

Merasa demam dan bantuk

Memiliki gejala yang memburuk saat dalam kondisi berbaring