kesehatan kulit dan tubuh

Setiap manusia sudah di ciptakan kulit yang sempurna mungkin ada di sebagian orang mengalami kerusakan pada kulit. Itu bisa terjadi karna insiden atau kecelakaan dan jika sejak lahir itu dikarenakan ada penyakit tertentu.

Kita semua meminum air putih yang cukup tetapi jika kita jarang meminum air tubuh akan dehidrasi dan itu menyebabkan beresiko keram,sembelit, dan juga batu ginjal.

Ciri-ciri orang yang mengalami dehidrasi yaitu:

1. Kelelahan

2. Mata kering

3. Kulit kering

4. Warna urine lebih gelap

5. Lemas

6. Nyeri di bagian perut

Oleh karena itu kita harus menjaga kesehatan tubuh dan kulit kita agar terhindar dari penyakit-penyakit seperti itu.